1.保持良好的生活习惯
养成良好的生活习惯对于老年人的健康非常重要。居家养老期间，老年人应该保持充足的睡眠时间，做好饮食调理，注意饮食卫生和营养搭配，适当运动，保持良好的心情和乐观的态度。
2.加强自我防护
老年人是病毒感染的高风险人群，因此加强自我防护非常重要。在居家养老期间，老年人应该尽量减少外出，如需外出应佩戴口罩、勤洗手、不接触陌生人、不聚集等。同时，要保持室内空气流通、经常消毒，确保家居环境卫生。
3.保持社交联系
在居家养老期间，老年人容易感到孤独和无助。因此，保持社交联系非常重要。老年人可以借助电视、电话、网络等方式与家人、朋友保持联系，分享生活、倾诉情感，缓解心理压力。
4.适当娱乐休闲
老年人在居家养老期间，可以适当安排娱乐休闲活动，如看电视、听音乐、阅读书籍、做手工等，这些活动可以帮助老年人放松身心，缓解心理压力。
总之，在特殊时期少出门多居家养老，老年人需要保持良好的生活习惯、加强自我防护、保持社交联系、适当娱乐休闲，这样才能度过健康、快乐的晚年生活。
